¡Konnichiwa! Bienvenido a Tokio, una ciudad donde lo contemporáneo y lo antiguo se entrelazan en cada rincón, y donde puedes degustar desde sushi de primera línea hasta un ramen que te hará sonreír de alegría.
Pero, ¿cuánto se necesita realmente para comer en esta metrópoli del mañana?
No te preocupes, aquí estoy yo, tu guía culinaria, listo para enseñarte opciones para todos los presupuestos.

Ten en cuenta que 1000¥ equivalen a unos 6€, aunque el cambio puede fluctuar.
🍙 Desayuno en Tokio: Un comienzo delicioso para el día
El desayuno en Tokio puede ser una experiencia excepcional, con opciones que van desde lo occidental hasta platos tradicionales japoneses.
- Onigiri (triángulo de arroz relleno) en una tienda de conveniencia: Entre ¥150 y ¥300.
- Desayuno japonés tradicional (arroz, sopa de miso, pescado y encurtidos): Entre ¥500 y ¥1,200.
- Desayuno en un café occidental (café, croissant o tostada): Entre ¥500 y ¥1,000.
- Desayuno buffet en un hotel: Entre ¥2,000 y ¥4,000.
🍳 Platos japoneses recomendados para el desayuno:
- Onigiri: Triángulo de arroz que puede estar relleno de salmón, ciruela o atún.
- Tamago Kake Gohan: Arroz con huevo crudo y salsa de soja.
- Miso Shiru: Sopa de miso que lleva tofu y algas.
- Tostada con mantequilla y mermelada: Un clásico occidental.
- Matcha Latte: Té verde con leche.
Recomendación del chef virtual: Las tiendas de conveniencia (konbini) como 7-Eleven o Lawson son ideales para desayunos rápidos y accesibles.
🍜 Almuerzo en Tokio: Ramen, sushi y bento
El almuerzo es una de las mejores oportunidades para degustar la gastronomía japonesa sin gastar demasiado.
- Tazón de ramen en una tienda especializada: Entre ¥800 y ¥1,200.
- Bento (caja de almuerzo japonesa): Entre ¥500 y ¥1,000.
- Sushi en un kaiten-zushi (restaurante con cinta transportadora): Entre ¥100 y ¥500 por plato.
- Menú del día en un izakaya: Entre ¥1,000 y ¥2,500.
- Comida rápida (como Yoshinoya o Sukiya): Entre ¥400 y ¥800.
🍣 Platos japoneses recomendados para el almuerzo:
- Ramen: Fideos en caldo, típicamente servidos con cerdo, huevo y algas.
- Sushi: Porciones de pescado fresco sobre arroz.
- Tempura: Verduras y mariscos rebozados y fritos.
- Katsu Curry: Cerdo empanado acompañado de curry japonés.
- Bento Box: Caja que incluye arroz, carne o pescado, y acompañamientos.
Consejo adicional: Muchos restaurantes brindan menús de almuerzo a precios más bajos. ¡No dejes pasar las oportunidades!
🍶 Cena en Tokio: Izakayas, sushi de calidad y yakiniku
La cena en Tokio puede ser tan simple o tan elaborada como desees, desde un bullicioso izakaya hasta un exclusivo restaurante de sushi.
- Cena en un izakaya (taberna japonesa): Entre ¥2,000 y ¥4,000 por persona.
- Cena en un restaurante de sushi de alta gama: Desde ¥10,000 en adelante.
- Yakiniku (barbacoa japonesa): Entre ¥3,000 y ¥6,000.
- Comida callejera en mercados nocturnos: Alrededor de ¥500 a ¥1,500.
- Cena en un restaurante con estrella Michelin: Desde ¥15,000 en adelante.
🍤 Platos japoneses recomendados para la cena:
- Yakitori: Brochetas de pollo a la parrilla.
- Sashimi: Pescado crudo fresco, cortado en finas láminas.
- Shabu Shabu: Hotpot japonés que incluye carne y verduras.
- Okonomiyaki: Tortilla japonesa al estilo de una pizza.
- Unagi: Anguila asada con salsa dulce.
Consejo del chef: Si buscas un buen sushi sin gastar una fortuna, opta por un kaiten-zushi al cierre del día, donde los precios pueden ser más bajos.
🛒 Supermercados y konbini en Tokio: Comida asequible y sabrosa
Las tiendas de conveniencia japonesas son renombradas por ofrecer comida fresca y a buen precio. Aquí algunas opciones:
- Onigiri: ¥150 a ¥300.
- Bento preparado: ¥400 a ¥800.
- Sándwich japonés (con huevo o fresas y crema): ¥200 a ¥400.
- Botella de sake económico: ¥500 a ¥1,500.
- Snacks y dulces locales: ¥100 a ¥300.
Sugerencia: Los supermercados suelen tener descuentos en bentos y sushi al final de la jornada, ¡no dudes en aprovechar esas ofertas!
💡 Resumen del presupuesto diario para comer en Tokio
- Bajo presupuesto: ¥1,500 – ¥3,000 por día (konbini, ramen y bento).
- Presupuesto medio: ¥4,000 – ¥8,000 por día (izakayas y restaurantes asequibles).
- Presupuesto alto: ¥10,000 – ¥30,000 por día (restaurantes gourmet, cenas con sake de calidad).
🍣 Conclusión gastronómica (y pragmática)
Comer en Tokio es una aventura que fusiona tradición, creatividad y sabores inigualables. Desde un simple onigiri hasta una lujosa cena de sushi, hay opciones para todos los bolsillos.
Así que ahora que conoces el costo de comer en Tokio, ¡prepárate para disfrutar de cada bocado y cada sorbo de sake!
¡Itadakimasu! 🍜🍣🏯
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